Det er veldig enkelt, men det er bra for paret.
Mellom jobb og privatliv må du balansere / foto depositphotos.com
Ofte er forhold utarmet ikke på grunn av mangel på kjærlighet eller kompatibilitet, men på grunn av livets rytme. Noen ganger blir det å prøve å holde en balanse i et forhold til en følelse av «arbeid».
I slike tilfeller kommer en spesiell teknikk psykologer kaller «parallell lek» til unnsetning, skriver psykolog Mark Travers i en spalte for Forbes. Begrepet kommer fra barnepsykologien – det er et utviklingsstadium der barna sitter ved siden av hverandre og gjør sine egne ting, uten å samhandle direkte, men likevel føler seg komfortable i et felles rom.
Ifølge eksperten har denne tilnærmingen vist seg å være verdifull også for voksne. Det finnes til og med en morsom illustrasjon av dette fenomenet i TV-serien «The Big Bang Theory»: Sheldon jobber ved datamaskinen, og kjæresten Amy strikker ved siden av ham.
Eksperter påpeker at parallell lek lindrer spenningen som kommer av å vente på konstant aktivitet i et parforhold. Folk kan slappe av mens de holder seg nær hverandre og fortsatt opprettholde en varm forbindelse.
Les også:
Ifølge en studie publisert i 2024 Motivation and Emotion kan felles stillhet være gunstig hvis den oppstår naturlig og er hyggelig for begge parter. I så fall øker det nivået av positive følelser, følelsen av intimitet og tilfredshet i forholdet.
Samtidig råder psykologen til ikke å oppfatte parallell lek som en erstatning for dating eller felles aktiviteter. Det er snarere et supplement – en måte å skape et rom der intimitet oppstår naturlig.
Tidligere publiserte My en liste over 11 setninger som menn er redde for å si til sine nærmeste. I noen tilfeller ønsker de ikke å vise sin sårbarhet, og i andre – å fornærme partneren sin.
